こんにちは。
古木です。
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僕らは
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２４時間、常に、
通知で呼ばれています。
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です。
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SNSのいいねや、
自分の投稿へのコメントや、
他の人への投稿への他者からのコメント、
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もはや覚えてないが。
昔登録した
お店・情報のメルマガ、
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そして広告
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これらがスマホの窓から
２４時間の濁流となって、
溢れかえっています。
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そして、
スマホがあなたを呼びます。
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「おーい！」
呼んでるよ〜！
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あなたの事、いいね！
って言ってるよ〜！
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早くみて〜！
ほらほら〜！！
これ〜！！
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ってスマホが
あなたに呼びかけます。
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このように
毎日毎日、２４時間
あなたはお呼びがかかっています。
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その都度、
あなたは嫌気がさす事もなく、
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え？
俺に興味ある人いるの？
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あ！
嬉しい〜！
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いいね！
されちゃってるの？
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いやーん！だーれ？
嬉しい〜！
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って刺激されます。
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興味をもたれる事は
承認される事は
とても素晴らしい事なので、
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僕らは
スイスイ、
スマホに呼ばれてしまいます。
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まるで、
２４時間泣き止まない
産まれたての
赤ん坊をを
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よーしよし！
って一日中、泣き止ますかのように。
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通知がなくても、
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SNSやネットが気になって気になって
しかたありません。
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もう見たくて
見たくてしかたありません。
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手放せない。
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数時間
とスマホの窓から
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離れれないよ〜！！
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って感じです。
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もはや、
ふとした瞬間は
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常に
スマホに心を持ってかれています。
指で暗証番号、スマホをオープン！
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このように現代は
1分の隙間時間ですら
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あなたの時間はありません。
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あなたの
集中する時間というのが、
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通知などで、
呼ばれるたんびに、
途切れます。
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そして
また集中モードに
復旧するのに、時間がかかります。
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さっ！と
集中モードに戻れる人はよいですが、
脳はすぐ戻れません。
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誰もが
時間がかかります。
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SNSやネットの
惹きつける力は
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僕らにとって超絶大で、
正直なところ。
欲求から離れれません。笑
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Facebookの「いいね」を開発した本人ですら、
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後になって、
なんてもん、作ってしまったんだ。
って言っています。超怖
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しっかり
仕事として活用できてる人は良いのです。
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SNSやスマホとの距離、
付き合い方を理解できてる人は良いのです。
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でも、気がつけば・・・
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スマホ触ってる・・・笑
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夜、枕元にスマホ・・
朝、寝起きでスマホ・・・
トイレでスマホ・・・
自転車のってもスマホ・・・
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気づいてる人は少ないですが、
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もはや、
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デジタルヘロイン
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と開発者、ITトップ達は
認識しています。
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まぁ、確かにって感じですよね。
でも・・・・
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片手にはスマホ。笑
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なので・・・
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僕は、
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自分が集中したい時は
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インターネットが
自分を呼べないようにしてます。
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飛行機モードにしています。
（アプリ機能はOK、ネットは遮断）
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これによって、
誰も僕にアクセスできません。
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そして、
自分からもアクセスできません。
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これで、
インターネットの呪縛から
離れれます。
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心から。
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大げさかもしれませんが
やってみると
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よくわかります。
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不思議と
心の平穏が戻ります。
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どれだけ
SNSやネットが自分の頭の中の
意識を領有されてたのか？が。
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超すっきりします。
もはや安心感まで。笑
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SNSをもう何年もやってる人は
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意識の中に
必ずSNS＆ネットがあります。
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この意識スペースを
からっぽにするのは
超至難の技です。
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だから、頭の中のスペースを
からっぽにしたい時は
一時的に
強制します。
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こうする事によって
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自分が考えたい事にだけ
向き合える時間が始まります。
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そして
ネットにアクセスしたい時に
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飛行機モード解除して
僕はインターネットの
テクノロジーを活用し始めます。
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こうやって
距離をしっかり保っています。
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使うときに使う。
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２４時間
情報＆呼びかけ＆広告の
津波にさらされないように。
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なのでSNSは特性を理解して
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活用する側に立つ。
時間を奪われる側に立たない。
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なので僕は
スマホの通知
（待ち受け画面にでてくるやる）
も全部切っています。
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全部OFFです。
呼ばせない。
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自分で得たい情報を
自分が知りたい時に
自分で取りにいく。
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が基本姿勢です。
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じゃないと
今の時代
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いくら時間があっても
足りません。
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無駄な時間は全て
捨てる。
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必要な時間は
めいいっぱい持つ。
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あなたの時間は
どんどんスマホの小さな窓に吸い込まれていきます。
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なので僕ら経営者は
SNSやスマホを
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徹底的に
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有益に
活用しましょうね！
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すでに活用してる人はいいですが、
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●通知OFFにする
●集中したい時間は飛行機モードにする
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結果
あなたの時間が増えます。
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そして
ほんとうに１日がかわります。
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ではまた！
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